الوصفة الأكتر من رائعة لتكبير الأرداف والصدر في وقت وجيز والتجربة خير البرهان

المكــونـــات :
زيت الحلبة سواء الي يباع او صنعيه في البيت راه ساهل يتصوب في البيت + الخميرة
* كتخلطيهم على شكل كريم و من بعد كديرهم سواء على الارداف او الصدر في الليل و مكتلبسيش الملابس الداخلية باش تخلي العضلات مرتاحة
الطـــــريــقــــة :
* في الصباح كديري الرياضة للارداف و هي تحطي ركبيك و اليدين على الارض و راسك كتشوفي قدامك و كتبداي تهزي رجليك كل وحدة كديري ليها 20 مرة و كتزيدي مع المدة
* أما بالنسبة لصدر كديري ليه حركات دائرية مع الاستمرار اليومي غادي تبن ليك النتيجة في أسبوع و استمري حتى توصلي للحجم المناسب لي بغيتي
* و لي بغات تصايب زيت الحلبة خودي شوية الحلبة ديريها في كاسرولة و كوبي عليها كاس الماء كتخليه يطيب حتى تشوفي نصف كاس الماء تبخر بعد دالك كضيفي كاس الزيت العود و كتخليهم يطيبو حتى يتبخر النصف الثاني من الماء المتبقي و كيبقى ليك غير الزيت خليه يبرد و يطلق شوي و صفيه في قرعة وهة زيت الحلبة واجد
* أما بالنسبة للخميرة فهي خميرة المعجونة ديال الخبر كتاخدي منها شوية و كتخلطيها مع الزيت حتى تحصلي على كريمة سائلة ماتكونش عاقدة لسهولة الدهن و نتي كديرها لصدر ديريها بطريقة دائرية بحال ماساج باش كتهيجي العضلات
* ويلا كان عندك الوقت و جالسا في الدار ديري واحد الوصفة في النهار لنتيجة أسرع و هي خودي اللوبيا يابسة طحنيها بودر و ديريها في قرعة طالك خاوية و وملي دري الحلبة و الخميرة باليل فالنهار رشي هاديك اللوبيا و تفكريني في 3 أيام تبان ليك النتيجة و لي نتمنى من جميع الاخوات غير دعيو الخير ولكم بالمثل.